哪些蔬菜孕婦不能吃?

來源:wukong  [  教育資訊中心   ]  責編:張華  |  侵權/違法舉報

用戶回答1:

有些蔬菜孕婦在孕早期不能食用,有的甚至整個孕期都不能食用,有以下幾種禁忌菜最好不要吃。

哪些蔬菜孕婦要少吃,甚至不能吃?



1、莧菜

莧菜性屬滑利,有通竅滑胎的功效,孕早期孕婦應忌食,特別是有流產傾向或者是習慣性流產的孕婦,但孕婦足月時可以食用。



2、茄子

茄子性味甘寒,能活血化瘀,對內痔便血有很好的療效,同時,茄子還可軟化微細血管,預防小血管出血,預防癌癥。所以孕媽媽還是可以食用茄子的。

但是,茄子屬于寒涼食物,身體有消化不良,脾胃虛寒,容易腹瀉的孕婦則不宜多吃,尤其是秋后的茄子含堿較多,對人體有害,如果孕婦消化不良不要吃茄子。



3、馬齒筧

馬齒筧又稱馬齒菜,性寒涼而滑利,對子宮有興奮作用,使子宮收縮的次數增加,強度增大,易造成流產,尤其是孕早期和有習慣性流產的孕婦不要吃。



4、木耳菜

又稱滑腹菜,西洋菜,性屬寒滑,孕婦吃了容易滑胎,尤其是孕早期和有習慣性流產的孕婦忌食。



5、海帶

孕婦適當的吃些海帶,可以補充體內的碘,若服用過量,會對胎兒產生不良影響,嬰兒出生后可能會引起甲狀腺功能低下。



6、苦瓜

苦瓜內含奎寧,奎寧會刺激子宮收縮,引起流產,所以孕婦最好少吃或不吃。另外,苦瓜性感,脾胃虛寒的孕婦不能吃。



7、鮮黃花菜

鮮黃花菜含秋水鮮堿,這種毒素可引起嗓子發干,胃部燒灼感,血尿等中毒癥狀。建議食用前先將黃花菜煮熟,煮透后過開水燙一下,再烹調食用。



8、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素,吃后會出現惡心,嘔吐等中毒癥狀。



9、生菜

生菜含有大量的細菌和農藥,孕婦多吃容易導致腹瀉,影響胎兒,所以不要吃。

感謝您的閱讀,祝您家庭和睦,生活愉快,工作順利!

用戶回答2:

準媽媽懷孕后飲食是最為關心的,“什么能吃,什么不能吃”,這個問題一直縈繞在孕媽媽們的心頭,一般來說,孕婦什么蔬菜都可以吃包括一些性質寒涼的,如茄子、苦瓜,以及具有活血化瘀的木耳,當然吃這些是適量。

孕媽媽不能吃的蔬菜包括:

1.不宜吃辣椒



辣椒含有大量的維生素C,還可以促進食欲開胃,但是孕期有便秘上火的孕媽媽不要吃辣椒,會刺激胃腸蠕動,加重孕吐和便秘。

2.不宜吃酸菜

酸白菜、酸蘿卜一其特殊的風味受到孕媽媽的喜愛,這些食物能提起胃口,但是腌制類的蔬菜,只適偶爾吃一下,因為在腌制的過程中,已經失去了蔬菜中的營養價值,含有亞硝酸鹽,吃腌制蔬菜不利于胎兒發育。

3.不宜吃新鮮黃花菜



黃花菜不宜吃新鮮的,因為新鮮的黃花菜中含有秋水仙堿,進入人體后容易被氧化而產生有毒的氧化二秋水仙堿,孕媽媽吃新鮮的黃花菜不利于胎兒發育。

4.不宜吃發芽的土豆

因為室內溫度比較高儲存土豆不當,或者每天春季土豆就會發芽,很多老一輩的人把發了芽的土豆百掉芽后繼續食用,發芽的土豆有毒,土豆發芽以后,龍葵素的含量就會大增,尤其是發芽的部位。龍葵素可溶于水,并且有一定的腐蝕性和溶血性,吃了發芽的土豆后,人體就會中毒,如惡心嘔吐、頭昏等,包括發綠了的土豆,龍葵素也大量增加,所以一定要儲存好土豆。

5.不宜吃沒有成熟的西紅柿



成熟的西紅柿營養價值很高,含有豐富的維生素和礦物質、可以美容養顏瘦身通便,口感酸甜可口,很受孕媽媽們的喜愛,但是未成熟的西紅柿含生物堿,人食用后可導致中毒。尤其是外表看起來紅紅的切成里邊是青色的并且籽很少的那種,這是使用了催紅素,孕媽媽吃后不利于胎兒發育。

用戶回答3:

您好,身處懷孕特殊時期的女性朋友們有很多食物是不能吃的,下面,我們就具體來看看吧!

1、菠菜

菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發育。

2、茄子

茄子屬于寒涼性質的蔬菜,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏癥狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋后的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。

3、生菜

現在生菜突然在蔬菜界特別受歡迎,尤其是生吃的吃法,凡是生菜也是生冷食物,而且生菜上往往含有細菌、農藥等,孕婦生吃生菜是十分危險的。

孕婦免疫力低,容易感染細菌,導致腹瀉,也不利于胎兒的發育。孕婦如果想吃生菜可以煮熟了吃,千萬不能生吃。

4、海帶

海帶中含有大量的碘,孕婦大量吃海帶會吸收過多的碘,這樣會導致胎兒甲狀腺發育障礙,所以孕婦只能少量的食用海帶。

而且必須記住的是,孕婦吃海帶后不要馬上喝茶,也不要立刻吃酸澀的水果,這樣會阻礙體內鐵的吸收,因為海帶中還含有大量的鐵質。

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用戶回答4:

第一種蔬菜:韭菜

  我們都知道體寒的女性適合多吃韭菜,因為韭菜是屬于性熱的蔬菜,有助于幫助驅除體內的寒氣,但是懷孕的女性盡量少吃為好。不少女性懷孕后,或多或少都有便秘的困擾,若是再吃容易上火的韭菜,很容易加重便秘,這不僅令寶寶痛苦,也不利于寶寶的發育。

  第二種蔬菜:空心菜

  空心菜也是常吃的一種蔬菜,由于口感比較好,頗受大家的喜愛,但是空心菜種含有一種酸性的物質,它會影響孕媽體內的鈣吸收,進而也會影響寶寶的骨胳發育,特別是到了孕中期,寶寶的發育特別需要鈣物質,若是多吃了,可能會出現不好的情況,影響寶寶的發育,同時孕媽自己也會不舒服。

  

  第三種蔬菜:木耳

  木耳屬于一種菌類蔬菜,很多時候,若是經期氣血不足的女性,都會建議多吃木耳,因為木耳具有補氣活血的功效,而且木耳還有促進消化的作用。雖說好處多多,但是并不適合孕媽食用,木耳中含有的一種特殊成份,吃多了會對胎寶寶有影響,所以,在孕期的時候,盡量還是少吃或是不吃。

用戶回答5:

孕婦能吃的東西有很多,同樣不能吃的東西也不少。就拿蔬菜來說,大部分的蔬菜孕婦是可以吃的,但是以下的幾種蔬菜,孕婦是堅決吃不得。

未煮熟的蔬菜

一般的蔬菜都比較容易煮熟,但是有些心急的孕媽,或者比較懶的孕媽,在煮菜的時候,僅僅只是把蔬菜用開水燙一下就開吃了,像這種未完全煮熟的蔬菜,上面殘留的細菌較多,吃了對孕媽和胎寶都不好。

尤其像平常在外面吃的豬雜湯粉這些,里面的生菜基本就是直接泡在湯里的,連一半熟都沒有,所以建議類似的蔬菜孕媽不要吃。

打過農藥的蔬菜

現在不少的菜農為了能讓自己的菜長得更好一些,都會在蔬菜上面打農藥,這種打了農藥的菜如果孕媽買回來,沒有清洗干凈的話,危害同樣很大。

建議清洗方法:先將蔬菜用流動水沖洗一遍,然后水里加些小蘇打和鹽,蔬菜浸泡五分鐘后再洗凈,這樣就可以徹底的洗掉菜葉上面殘留的農藥了。 

不新鮮的蔬菜

如果蔬菜不新鮮,已經放置很久了,孕媽吃了極有可能會鬧肚子,所以建議孕媽買新鮮的疏菜。

判斷蔬菜是否新鮮的方法:

1.看菜葉。如果菜葉比較嫩,則證明剛摘下來不久,如果菜葉看起來比較黃,比較老,則證明放置有一段時間了。

2.看根莖切口。蔬菜的根莖切口,如果顯得有些萎縮,沒什么水份了,就證明不新鮮,或者切口處已經發黃,而且還挺黃的,同樣是不新鮮;如果僅僅只是微微發黃,而且不萎縮,有水份,則證明相對比較新鮮。

腌制過的蔬菜

這類蔬菜是孕媽堅決不能吃的,腌制過的蔬菜會添加很多反腐劑,以及其它一些添加劑,對孕媽和胎兒的傷害很大,例如酸菜、腌制胡蘿卜等等。 

過夜的冰箱蔬菜  

生活中,很多孕媽喜歡把吃不完的菜放在冰箱中,第二天加一下熱就可以繼續吃了,殊不知這樣做的危害很大。冰箱里含有一種叫“李斯特菌”的細菌,被稱為“冰箱殺手”,專門欺負孕婦。

如果孕媽吃了含有“李斯特菌”的蔬菜,十有八九會出現胎停,而且連孕媽自身的性命也會受到威脅。  

總結一下,孕媽多吃蔬菜對胎兒好,但是以上所列舉出來的蔬菜類型,孕媽還是敬而遠之比較好。  

我是檸檬媽,一名高級孕育師!關注我,每天持續為大家分享更多的育兒知識。 

用戶回答6:

我覺得這個要看個人體質的,有些人啥都吃,寶寶還是健健康康地出生了。有些人天天忌口,寶寶生下來不僅黃疸還長濕疹。但是小心沒大錯,為了避免問題爆發,準媽媽也需要適當忌口。

準媽媽每天都需要吃適量的蔬菜,滿足體內維生素需求。但是有些蔬菜確實是不太適合準媽媽吃的:

1、空心菜

我從來不敢吃空心菜,因為每次吃完空心菜,我當天晚上必定會抽筋。原因是空心菜含有大量的草酸,會跟人體的鈣元素發生化學反應,導致體內鈣元素大量流失,就會出現缺鈣抽筋的情況。所以建議準媽媽盡量少吃空心菜,避免鈣元素流失,不利于胎兒的骨骼發育。

2、發芽的土豆

發芽的土豆含有龍葵素,會抑制呼吸系統。如果準媽媽大量進食發芽的土豆,就有可能引發中毒,出現劇烈的嘔吐和腹瀉的情況,甚至可能導致早產

3、黑木耳

黑木耳具有活血化瘀的作用,不利于胚胎著床穩固和生長。準媽媽過度食用就可能導致腹瀉,腹瀉可能會導致早產或是流產。另外,黑木耳還有防止血栓凝結的作用,如果準媽媽懷孕初期出血時,吃黑木耳還會導致出血不止的危險。

最后,還有馬齒筧也屬于性寒的蔬菜,準媽媽也不要吃太多馬齒筧哦。準媽媽的飲食要盡量以清淡為主,平時注意休息和散步,寶寶們都會健康平安出生的,祝好孕!

用戶回答7:

十月懷胎,媽媽孕育出一個新的生命。懷孕的時候,生活中的方方面面都需要注意,尤其是飲食起居方面。

孕婦作為特殊人群,飲食方面與普通人不同,有忌吃的食物,比如部分蔬菜。雖然說蔬菜營養豐富,是孕婦日常飲食中必不可少的食物之一,能提供多種維生素和礦物質。但蔬菜有很多種,并非所有都對孕婦有好處。部分蔬菜吃得多,會影響孕婦的健康。

那孕婦不能吃哪些蔬菜呢?

1、青西紅柿

青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿,口腔有苦澀感,孕婦最好不要吃,可能還會有中毒現象。

2、茄子

茄子性寒,能活血化淤,軟化血管,預防癌癥,對普通人來說是有好處的,但對孕婦來說未必有好處。孕婦食用茄子后,可能會出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議脾胃虛寒、消化不良的孕婦慎吃茄子。

3、馬齒莧

馬齒莧性寒,易增加子宮收縮次數,處于孕早期的孕婦最好不要吃,否則有流產風險。此外,馬齒莧滑利,對于子宮有明顯的興奮作用,不適合有習慣性流產史的孕婦吃。

4、苦瓜

苦瓜內含有奎寧,雖然含量少,但吃多了,奎寧會刺激子宮,引起流產,所以,孕婦最好少吃,尤其是脾胃虛寒的孕婦,更要慎吃。

5、海帶

據研究,孕婦缺碘會影響胎兒發育不良,造成智能低下,因此孕婦適宜吃些海帶,以補充體內的碘。但應注意的是,孕婦若過量地服食海帶,過多的碘又可引起胎兒甲狀腺發育障礙。

6、菠菜

孕婦不能吃菠菜,因為菠菜里含有大量的草酸,對孕婦營養的吸收構成障礙。如果真的想吃的話,將菠菜在開水里燙一遍,再進行食用。

孕婦在懷孕期間,還要忌口哦。

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用戶回答8:

我是中醫李春生,關注我,了解不孕、備孕、懷孕、育兒更多精彩內容


寶媽懷孕后常常會為吃什么感到苦惱,明明是一樣的東西,這個人說可以吃,那個人說不可以吃,弄得孕媽不知如何是好。其實孕期的時候還是小心些為好,畢竟孩子的健康可是不能馬虎的

孕婦飲食禁忌具體如下:

1、未完全制熟的食物:如魚、肉、被污染的食物,孕婦不可食用,若被致病微生物或寄生蟲感染,將對胎兒產生不利影響,如畸形、早產或流產等;

2、高糖食物:如糕點、飲料、糖果,糖并非人體必需的營養物質,攝入過多的糖分,可使孕婦體重增長過快,增加妊娠期糖尿病的風險;

3、高油脂食物:如油炸食物,可使體重增長過快;

4、腌制或熏制的食物:如咸魚、熏肉、臘腸等,營養成分損失,且增加有害物質。


孕媽飲食的原則。

“適量”就是孕媽平時吃個九分飽就可以了。

均衡”就是要蛋白質、脂肪、蔬菜水果、碳水化合物都要吃。@薯隊長

多樣化”就是得換著花樣吃東西,一方面是為了保持食物營養的均衡


另外一方面保證食品健康。因為你永遠不知道哪些食品會出問題,多樣化則可以讓你減少中招的風險。

用戶回答9:

哪些蔬菜孕媽咪不能吃?

在各種宮斗戲里,妃子與妃子之間爭寵,無外乎利用各種小伎倆讓對方滑胎,有的做成香包樣子,里面卻帶有麝香,妃子聞的久了或者佩戴久了,就會造成滑胎流產。

看起來古代女子做了妃子不懂得一點醫學常識,很難在宮內斗爭呢。

想穿越的女孩子們現在就要多學點醫學常識啦,哈哈。

  • 藏紅花

藏紅花有調經,去宮寒暖宮的功效,因為調理內分泌,所以還可以使皮膚不干燥,膚色紅潤等功效。很多女性會喜歡拿來泡水喝。

相傳武則天也時常飲用藏紅花來美膚養顏。

在宮斗戲里,除了麝香,藏紅花算是第二有名的道具了。因為藏紅花也兼具活血的功效,可能會導致流產。

  • 莧菜

莧菜也算是眾所周知的容易導致滑胎的蔬菜了,記得看過一篇營養學家的書,她就單獨提出莧菜通竅滑胎,孕媽需要注意。

另外也包括馬齒莧,同屬一個科目。

  • 木耳菜

木耳有寒性滑利的功效,因為孕婦不宜多吃。特別是高齡孕婦,更要慎重一些。

其他寒性滑利的食物還有山楂,荸薺,米仁等,均需要少吃;

  • 茄子

雖然醫生都說茄子屬于甘氣寒,質滑而利,孕婦需少吃,但是像茄子土豆,在東北其實很常見的組合方式。很多人也吃的不少。

  • 苦瓜

有個詞叫苦寒,一般苦味的蔬菜都屬于清熱解毒,也是寒性比較大的蔬菜,另外苦瓜里有一種叫奎寧的,奎寧會刺激子宮收縮,所以孕媽咪還是少吃為上。

  • 韭菜

韭菜有興奮子宮,加強子宮收縮的作用,韭菜還有壯陽草或者斷腸草之別名,屬于熱性食品,有的人晚上吃韭菜就會燒心。

另外,像西瓜,薏米,螃蟹,甲魚等寒性重的食物一般也都建議少吃。

不過,話說回來,這也不能吃,那也不能吃,孕媽媽就靠一口仙氣活著嗎?

這個需要辯證著看,食物具有某種功效,但是不是吃個幾頓就會造成很大影響的,而是長期的累積的過程,有的甚至是幾輩子累積下來導致體內產生的某種變化。

因此,我的建議是,這些食物如果孕媽確實愛吃,也可以少量吃,不是說就一定要禁止,不要大量食用即可,祝每個孕媽都美美噠!


我是jason媽咪有辦法,第20期優質問答答主,喜詩詞,愛旅游,做靈魂有香氣媽咪。 原創不易,碼字不易,如果方便請關注我。

用戶回答10:

看到這一問題,簡直就是妥妥的耍流氓,離開劑量,說孕婦不能吃這個或那個東西,都是耍流氓,若有孕媽不相信,大可以去找醫生問問,同樣楊謐可以以自己的實際經驗告訴各位姐妹,孕婦的飲食跟平常人差不多,沒什么忌口的。

有人說孕婦不能吃海帶,說孕婦若吃了海帶,會引起胎兒甲狀腺發育障礙,出生后,可能會引起甲狀腺功能低下,楊謐在孕期吃過,還吃過好幾次,北方的米線里面都會加一大抓的海帶,楊謐的小寶寶現在已經有0.5歲了。

還有人說不能吃辣椒、苦瓜、茄子和涼拌,這些東西較寒,孕婦吃了,會很不好,還有人說吃苦瓜,會引起子宮收縮,很不巧啊,苦瓜雖苦,但那段時間剛好吃過兩三個,涼拌(生姜、辣椒、白醋、食用鹽、番茄和蔥),我也吃好幾次,包括在孕后期,還吃過冰激凌和雪糕,至于辣椒么,在孕早期時,特別想吃,禁都禁不了,買了一瓶很辣的酸辣椒,吃幾天就吃完了,還自制了一大瓶辣椒醬,在生產前也吃得差不多了。

還有人說不能吃不新鮮的蔬菜,在北方,就算你想吃很新鮮的蔬菜,也是很難的,除非是像南方有些地方,不管四季的天氣如何,都在種蔬菜,否則在北方,想不吃不新鮮的蔬菜是不可能的事情,一到深冬,厚厚的積雪,有時候到小孩子的膝蓋高,不是說著玩的,幾乎每家每戶都會有一個冰箱,在過年時,囤積滿滿一冰箱的蔬菜和肉類等食物,這一點也是楊謐的經驗之談。

還有螃蟹和海鮮,我相信有姐妹吃過的,看到不少的姐妹在頭條上問,便知道了,到現在,娃娃應該都有好幾個月大了吧?楊謐在孕期只吃過花貝和海蝦。


那么孕婦是不是真的什么都能吃呢?答案是肯定的,但是需要注意攝入劑量,對于劑量這個問題,不僅僅是孕婦,便是正常人也是如此,若一直吃某樣東西,且是超量的吃,正常人也會吃出問題來的,何況是孕婦,你覺得呢?

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用戶回答11:

作為每天要吃的蔬菜,孕麻麻們也是謹慎謹慎再謹慎,畢竟作為一個幾乎每頓都要吃的食物,小心一些也是應該的,下面我們就來講一講作為孕婦不能吃什么樣的蔬菜。

www.bhlvyv.icu true http://www.bhlvyv.icu/jywendedu/648110862627/6481108626277662990.html report 17522 為您提供全方面的哪些蔬菜孕婦不能吃?相關信息,根據用戶需求提供哪些蔬菜孕婦不能吃?最新最全信息,解決用戶的哪些蔬菜孕婦不能吃?需求,用戶回答1:有些蔬菜孕婦在孕早期不能食用,有的甚至整個孕期都不能食用,有以下幾種禁忌菜最好不要吃。哪些蔬菜孕婦要少吃,甚至不能吃?1、莧菜莧菜性屬滑利,有通竅滑胎的功效,孕早期孕婦應忌食,特別是有流產傾向或者是習慣性流產的孕婦,但孕婦足月時可以食用。2、茄子茄子性味甘寒,能活血化瘀,對內痔便血有很...
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