高三第一次摸底考連300分都沒有!我還有救嗎?

來源:SOHU  [  作者:高中生物老師   ]  責編:從大磊  |  侵權/違法舉報

原標題:高三第一次摸底考連300分都沒有!我還有救嗎?

最近,有高三同學在網上求助,摸底考連300份都沒有,該怎么辦?想必現在很多同學都在困惑自己的學習成績,生物姐這就來給大家支招了!

熱心網友來支招↓↓↓

@奕唯ing:做錯題 多總結,不一定多刷題就好,但還是要努力一卷不難的。(和浙江卷比)

@草莓夏日-:還有時間啊,認真努力學就ok了,把心態放好,我覺得心態好高考真的容易超長發揮的,加油哦,不要浪費時間刷什么微博玩手機了。

@亭女_n:現在知識體系還沒有整合起來,前兩年學的還沒辦法整體用,如果前面有底子,明年開學模擬考就會有質變,如果底子薄,不要泄氣一直努力,質變只是晚一點。

@以傘為劍:刷題。

@TAN85435:從課本重新開始。

@July_黃嘉怡:好成績是一張又一張試卷,一道又一道錯題還有一次又一次的失敗才得來的。

抓住學考錄取!!!

@a阿ten:其實只要努力就好了,我高考比摸底考多了100多分,我當時比你還差,現在在讀專科,抓住學考。

@我是峰峰家的小凳子:小高考把握好。

@JH__Lin:把握好學考,盡力而為。

@遺忘5970386154:努力小高考先。

逆襲前輩的心得可以參考:

@喵喵叫的吃吃:我廣東文,之前一模考300多一點,上好的大專估計都很懸。后面高考476吧,上了不算太差的本b,現在還是很多時間的,主要看你的心態和你的努力。拼一拼的話,不說能上本A,起碼上本科線也好呀,加油哦!

@陳志榮:我12年廣東一模300+分,數學70+、物理31、化學40+;二模400出頭,數學依然70+、生物30,高考五百五去了個本A。心態很重要心態很重要心態很重要,加油吧騷年。

踏踏實實最重要:

@FICCOLAS:想走捷徑想事半功倍的話,沒有。

氣餒的時候看看這些暖心鼓勵:

@小甘仔_:心態放好,只跟自己比,時間絕對來得及哦,加油。

@PaletteLi:無論如何不要放棄。

@leader華:不管什么時候,只要努力,就會有希望,加油!不要放棄!

@宇宙無敵超級流星擊:多做題,繼續努力,沒到最后時刻就千萬別放棄,我們初中班主任說過一個人感覺越絕望越黑暗的時候其實離希望和光明也越近了。

@蘭兮楓:肯定是有希望的啊,都還沒到最后,加油!

@黃橙灰牌金金:有希望!!只要心態放好,相信自己,就一定可以,心態一定要好。

低分考生提分策略

一忌埋頭題海戰術,忽視思考總結:

題海戰術是大家最容易落入的“陷阱”!很多同學認為成績提高不了,是因為題目做得不夠多!

備考期間,各學校已經開始緊張的復習查漏補缺階段,幾乎是天天都會有考試,時時都會有練習,課上的時間不是做題就是講卷子,每天的工作幾乎是周而復始,同學們的心態也逐漸從開始的興奮,轉變成疲憊,并最終走向麻木。所以刷題要因人而異,不是所有的同學都適合鏖戰題海的!

盲目做題沒有針對性,更不會有全面性。一定數量的題目是需要做的,但做題的同時也要思考出題者的意圖,通過其他方式如何考到同一知識點等等。

拯救秘笈:

在有了一定的題量的基礎上,你已經通過做題發現了自己的薄弱環節,此時就可以通過刷錯題針對原來的薄弱環節不斷強化。如果去做新題,可能要做數倍的題量才能找到相應的薄弱點,因此,從彌補知識點漏洞的效率而言,刷舊題遠勝刷新題!

當然,刷錯題也不能一點新題都不做,仍然需要保持一定的新題來保持做題的“手感”(速度、準確度),因此需要合理安排刷舊題與作新題的比例,在復習階段,可以舊:新在1:1左右,而在最后沖刺階段(如考試前兩周),舊:新安排在2:1或3:1左右。

刷錯題比題海戰術更高效。

首先,我覺得單獨“抄題”到一本本子上是沒有必要的,因為這樣會浪費很多時間,因此為抄題(特別是選擇題的題干)本身對你沒有什么幫助。因此利用原來的習題冊做記號的方式最為高效合理。

具體操作如下:

(1)第一次答題,用鉛筆。以方便擦去答案,以后重復做;

(2)對答案;

(3)錯題或蒙對的題需要做三件事:注意:不僅僅是答案錯的題,還包括自己做題時吃不準的或蒙對的

a. 做好記號;

b. 寫下心得(為什么錯? 漏看了什么條件? 中了什么陷阱? 計算失誤?如網上 題庫可記下題號,另作筆記記下心得);

c. 擦去答案(為下次做題做準備);

(4)下次復習的時候,先不看上次的心得直接重新做題;

(5)如果第二次再錯,做一個新的記號(表示錯了2次,需要重點關注),并再次書寫心得,并再次擦去答案;

(6)在下次刷舊題,先做錯了兩次的,再刷錯了一次的;

(7)如果一道題重復做了2到3次后,可能已經對這道題很熟悉了,(甚至一看到題目的前三個字你就知道答案了)那么就沒有必要完全重新做一遍,而是改成更節省時間的“看”,看什么?一看這道題的考點是什么?二看你當時的錯題心得,回憶下當時為什么錯。

二忌否認老師,忽視課堂:

老師的授課有明確的目的和策略,既可能在引導你聯系不同的知識,也有可能在反復強調易混易錯的知識點。

拯救秘笈:

在課堂45分鐘內要時刻保持著跟老師的思想交流,同時聽課過程中不要好高騖遠眼高手低,對于自己在預習過程中已經掌握的知識也應該仔細地聽老師講一遍,也許老師的理解更到位,或者你自己的理解有出入。

高效率的復習方法是緊緊抓住課堂,積極開動大腦主動思維,帶著質疑聽老師的講解:老師推理嚴密嗎?還有更簡單的方法嗎?老師是怎么想到的?要大膽參與課堂討論,勇敢說出自己的想法。只有經歷了自己的深度思維,才能對一道題目的來龍去脈了如指掌,才能以不變應萬變,出什么題都會做。

三忌熬夜補時間,忽視零碎時間:

熬夜是每個高中生都不可避免的,白天要上課,晚上回到家寫完作業還要自學到很晚。有些同學高效率地完成了作業、預習,然后及時睡下了;但有的同學學習熬夜到很晚甚至凌晨。

可是你知道嗎?熬夜并不可取,不僅影響睡眠,容易疲勞,也會導致第二天上課精力不集中,反而得不到你想要的結果,成績也可能會下降。

拯救秘笈:

既然一天24小時的時間不能變成25小時,那么就只能把瑣碎時間善加利用,比如乘坐地鐵、公交車時,無法安靜地思考一些問題,這時可以借助MP3、手機等工具聽些英語聽力或其它音頻資料。

往往那些成功的學霸,或者是逆襲的學渣都是抓住了那零零碎碎的“1分鐘”。但是1分鐘能從哪里來呢?1分鐘能做什么?如何利用好你發現的這1分鐘?

在高三的學習生活中,我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等,而其實這些我們看似飽和的狀態下,其實還有隱藏的及其有用的零碎時間,比如睡前、洗漱、走路、等車、坐車、課間……等等這些時間都是零碎的幾分鐘,都是無數個一分鐘加起來的。

再比如,吃飯前后,閉目養神小憩的時候,我們都可以利用這些零碎時間,讓我們的學習變得更加生活化。

四忌閉門造車,忽視同學合作:

有些同學在備考中單打獨斗,忙于自己悶頭復習。作為社會團體中的一部分,我們不能把自己從整體中摘除,如果因為高三時間緊張、任務繁重而把自己圈在厚厚的圍欄中閉門造車,不與外界交流,勢必會為自己增加壓力,無處排解!

拯救秘笈:

對于基礎知識的復習和解題思路的梳理,獨立用功、深入思考固然重要,但借鑒同學的經驗和獲得老師的指點同樣重要。例如,在復述基礎知識時,如果兩個人一起復習,相互提醒,相互補充,比一個人單獨復習會更加有趣,也更加有效;在梳理解題思路時,請教老師和同學會使自己豁然開朗。因此,考生復習時不能固步自封,要尋求通過合作解決問題。

可以有效利用在校時間找老師指點,解決自己無法解決的困惑。在學習的間隙,跟同學針對某一知識點或熱門話題,互相提問和探討,這樣不但能碰撞出不同的觀點還能幫助加深記憶,更有助于壓力的排解。

五忌拼命三郎,忽視勞逸結合:

很多同學用于學習的時間非常多,甚至犧牲了娛樂和休息的時間,但是因為沒有明確的目標和針對性的方法,收效甚微。

高三復習如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,復習也難以達到應有的效果。而且,身體是革命的本錢,如果一味緊繃著學習這根弦,勢必會為心理和生理增加重負。

拯救秘笈:

在學習的同時,也要注重心理上輕松、愉悅的感覺,只有為自己不斷加油,才可以充滿信心地繼續投入到下一階段的復習中。

認真專注地學習固然重要,我們也不應因此而放棄生活中學習以外的事情,在高三階段,我也會在零碎時間聽聽音樂、看看電影,在最后階段,我會每天晚上去跑跑步,讓自己放松一下,我認為勞逸結合才是最佳的學習方式。在零碎時間不妨看看報紙、聽聽音樂,甚至是睡一覺,給自己放松充電的時間。

六忌患得患失,忽視考試本身的意義:

高考之前的所有測試,不論月考、期中考、模擬考,都是為高考做準備的!最終目的在于發現問題、解決問題,為高考減少問題。

很多學生把學習當成一種負擔,甚至覺得痛苦,對寫作業、考試都是想盡辦法逃避,但是越逃避、越不愿面對就越難學好。還有同學因為成績差、很多題不會做、擔心考不好等種種原因害怕考試,也因此無法專注、認真地考試,成績自然不會理想,考完后抱怨題太難,分數低,卻不努力糾正錯誤,這樣對他們來說考試并沒有發揮出真正的作用。

而當我們靜下心來,用心認真聽完老師的課,然后按照老師的要求一步步走,就會發現學習也并非多大的難事兒。即使遇到難題、犯錯誤,也能坦然面對。

拯救秘笈:

通過階段性測試,你可以發現現階段復習過程中存在的問題,及時發現自己的不足,這些問題可能是知識方面的、應試技巧方面的,或者應試心理方面的。如果一味地沉迷于分數的多少,勢必分散精力,浪費時間,會讓題目與知識點本身被忽視。

所以,要明確測試的目的是為了分析問題所在。在之后的復習中,更有針對性地彌補不足。

七忌愛鉆疑難怪題,忽視基礎題:

有的同學喜歡鉆研疑難怪題,要么對基礎題不屑一顧,要么一看自己大概會做就一眼而過,絲毫不注意自己可能會在書寫步驟中出現的錯誤。就高考試卷中,70%是基礎題,20%是中檔難度題,只有10%是基礎題衍生的難題,如果把絕大多數精力投于疑難怪題,就會因小失大了!

拯救秘笈:

掌握了基本考點和基本技能就等于拿到了基本分。基本分是命題老師唯一可以“送給”考生的基本分,所以是每一位考生都應該爭取拿到的分數。如果基本分都拿不到,期望在難題上拿分是不現實的。因此,無論哪一個層次的考生,都應該高度重視基礎知識,盡可能在基礎題中多拿分,甚至拿滿分。

八忌只抓個別知識點,忽視全局:

所有高考的知識點都是相互關聯構成的知識網,特別是文科知識。文科有一些主觀題,萬一知識點沒背熟可以通過知識體系來引出,這樣還是有可能得分的。

而理科是純客觀的,所有的知識點是由不得任何主觀發揮的,整體的關鍵詞把握了,還有可能根據公式導出。

拯救秘笈:

把握宏觀知識體系更加有利于知識點的記憶。

對每一個知識板塊要完成以下幾項工作:

1.基本規律和公式;

2.容易忘記的內容;

3.解題方法與技巧;

4.經常出錯的問題。

九忌照搬參考書,忽視課本:

參考書是對課本知識的補充和加深,而有些同學把參考書當成圣經,大部分學習時間花在參考書上,而用在課本上的時間卻很少,本末倒置。

大家要記得:參考書是用來參考的!雖然有些質量高的參考書歸納總結得不錯,但同學們只能用它來進行查漏補缺、啟迪思路,最終自己思考形成解題思路才能考出好成績。

拯救秘笈:

基礎知識在哪里?基礎知識就在課本,課本的主干知識就是高考題中的基本考點,所以掌握了課本中的主干知識,就等于掌握了最基礎的知識。

當然,并非所有的基礎知識都同等重要,后期復習基礎知識一定要學會有所取舍,不能把所有的基礎知識都回看一遍。通常來說,比較重要的基礎知識就是高考基礎考查的考點和重要考點,其依據可在近三年的高考題或考試說明中列出的基本考點中找到。只要把精力都集中在這些重要考點上就可以了。

十忌急于求成,學習無規劃:

在復習的過程中,心浮氣躁是一個非常普遍的現象。很多同學會遇到這種情況:平時復習覺得沒有問題,題目也能做,發現考試就是拿不了高分,甚至考試題比平時訓練的題目還要簡單。那么,問題出在哪里了呢?

因為你太心浮氣躁了,沒有踏踏實實地思考問題。

拯救秘笈:

所以,高三的復習一定是有計劃,對于所有知識點的地毯式轟炸,就要做到不缺不漏。要學會反思和回頭看,每天都要花一定的時間復習課堂上講過的習題,重復老師的思路,自己再把老師講的題“悟”一遍,窮盡一道題的來龍去脈,當天的問題當天解決,這叫“天天清”;每周六都對這一周的內容回頭看,做到沒有疑問點,這叫“周周清”;每月再鞏固一次,這叫“月月清”。

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